者大腿、胳膊起一片小红疹，痒得半夜抓醒，涂了药膏还反复——你以为是“湿气重”，赶紧喝红豆汤、贴祛湿贴，结果肿没消、痒更甚。其实不是你“湿气重”，是夏天像“厨房烧开水”，身体这口“锅”里的水（津液）太多，排不出去就“溢”进管道（皮肤、西肢），水肿、湿疹全来了！今儿个就用“锅”的比喻，把夏天护管说透，教你2个超简单的“排水降温”招：喝对薏米水、勤通风，不用天天涂药膏，5天就能让管道里的“溢水”排干净，再也不怕夏天的热！ 一、先唠明白：夏天热=厨房烧水，管道易“溢水”！ 咱先想想家里的厨房：夏天烧开水，火大、天热，水容易烧得冒泡泡，没及时关火还会溢出来，流得灶台上到处是；人体这口“锅”也一样，夏天温度高，像给锅“加了猛火”，身体代谢出来的“水”（汗液、津液）变多，要是管...

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